夏季来临，蚊虫成为了我们最讨厌的生物之一。每到晚上，蚊子就会在你的耳边嗡嗡叫，让你无法入眠。而且，最让人烦恼的莫过于蚊子咬手，特别是手腕处，又痒又难受。那么，我们该如何避免被蚊子咬手呢？

首先，我们要注意室内卫生。蚊子喜欢在潮湿、阴暗、脏乱的环境中生长繁殖，所以我们要经常清洁室内，保持干燥通风，减少蚊虫滋生的机会。

其次，我们可以使用防蚊喷雾或涂抹防蚊霜。这些产品含有驱蚊成分，可以有效地避免蚊子的侵扰。在使用防蚊喷雾或涂抹防蚊霜时，要注意按照说明正确使用，避免过量使用或误触眼睛等部位，以免引起不必要的伤害。

另外，我们还可以使用蚊帐。蚊帐的作用是将蚊子隔离在外，保证我们的睡眠质量。如果你不喜欢蚊帐，也可以使用电蚊拍或蚊香等工具来驱赶蚊虫。

最后，我们要注意饮食卫生。蚊子喜欢嗜甜，所以如果我们吃了过多的甜食，就会成为蚊子的目标。因此，我们要注意饮食均衡，尽量减少甜食的摄入，这样也有利于我们的健康。

总之，避免被蚊子咬手，我们需要注意环境卫生，使用防蚊产品，使用蚊帐或驱蚊工具，以及注意饮食卫生。只有多方面的预防措施，才能有效地避免被蚊子咬手的烦恼。