天天向上是一档非常受欢迎的综艺节目，其中张若昀作为嘉宾出现在了多期节目中。以下是他参加的几期节目的介绍：

第一期：2018年1月20日的节目中，张若昀与其他嘉宾一起参加了一个趣味游戏，要求他们在一定时间内做出尽可能多的卡片屋子。张若昀展现了自己的创意和手艺，最终获得了比赛的胜利。

第二期：2018年5月5日的节目中，张若昀和其他嘉宾一起参加了一个“快手达人”环节，要求他们在30秒内完成一项特定的技能展示。张若昀展示了自己的跳绳和篮球技巧，受到观众的热烈欢迎。

第三期：2018年12月1日的节目中，张若昀与其他嘉宾一起参加了一个“爆笑脱口秀”环节，要求他们在一定时间内创作一段幽默的脱口秀表演。张若昀展现了自己的幽默感和演技，赢得了观众的好评。

这几期节目中，张若昀展现了自己的多才多艺和魅力，赢得了观众的喜爱和尊重。他的表现得到了主持人和其他嘉宾的高度评价，证明了他不仅是一位优秀的演员，也是一位具有多种才华的全能艺人。