蓦然回首，灯火阑珊。这句话作为一种比喻，经常用来形容一个人在回忆过去时感到的无奈和惋惜。但是，这句话的出处却不是很清楚。

有人说，这句话最早出自唐代诗人白居易的《赋得古原草送别》：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。蓦然回首，灯火阑珊处，人生在世，每个人都有自己的离别，每个人都有自己的无奈和惋惜。”

也有人说，这句话出自明代小说《红楼梦》，在第九回中写道：“忽听庭前红杏开，烟雨暗数家灯。不知鸟宿几人归，落月摇情满江树。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。”

无论这句话的出处是哪里，它都成为了一种文学经典，经常被引用和模仿。它让人们感受到了生命的短暂和无常，也让人们更加珍惜眼前的美好。