清洁面霜是我们日常护肤中必不可少的一步，它能够有效地清洁皮肤，去除污垢和油脂，让皮肤更加清爽和舒适。但是，正确的使用方法和时间也非常重要，下面为大家详细介绍。

首先，正确的使用方法。在使用清洁面霜前，先将面部用温水清洗干净，然后取适量的清洁面霜放在手心，加入少量的温水，搓揉出泡沫后，均匀地涂抹在面部和颈部，轻轻按摩1-2分钟，之后用清水彻底冲洗干净即可。

其次，正确的使用时间。清洁面霜的使用时间最好是在早晚两次洁面之间，即中午和晚上。这个时间段是皮肤最容易出油和积累污垢的时候，使用清洁面霜可以有效地去除这些污垢，保持皮肤的清洁和健康。

最后，需要注意的是，使用清洁面霜的频率也不能太过频繁，一般建议每天使用一次即可。如果皮肤比较敏感，可以适当减少使用频率，或者选择温和型的清洁面霜。

总之，正确的使用方法和时间非常重要，可以让清洁面霜发挥最大的效果，同时也能避免对皮肤造成过度刺激。希望这篇文章能够帮助大家更好地使用清洁面霜，保持健康的肌肤。