后背毛孔粗大有黑点是由多种因素引起的。其中最常见的原因是油脂的分泌过多，导致毛孔被堵塞，进而形成黑头。此外，过度的角质堆积也会使毛孔变得粗大，形成黑头。而且，穿着紧身衣、长时间不洗澡、不注意个人卫生等因素也会导致后背毛孔粗大有黑点的问题。

为了避免出现后背毛孔粗大有黑点的问题，我们可以采取一些措施来预防和改善。首先，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣服。其次，要注意饮食，避免食用辛辣、油腻等食物，多吃新鲜蔬果。此外，要适当锻炼身体，促进新陈代谢，有助于排除体内的毒素。最后，选择适合自己肤质的洗浴用品和化妆品，避免使用过于刺激的产品，以免加重后背毛孔粗大有黑点的问题。

总之，后背毛孔粗大有黑点是一种常见的皮肤问题，但只要我们注意个人卫生、饮食健康、适当锻炼身体，并选择适合自己的洗浴用品和化妆品，就能够有效预防和改善这一问题。