许诺和林凡相亲是《孤独的美食家》第五季的第七集。在这一集中，许诺在寻找更多美食的过程中遇到了一位和自己有着相似背景的女士林凡。两人开始聊天后，发现彼此都是单身，便产生了相互了解的兴趣。

许诺和林凡一同品尝了许多美食，其中包括了许多许诺喜欢的日式料理。在他们的聊天中，许诺发现林凡与自己有着相似的人生经历，都是在外打拼的年轻人，同时也有着对美食的热爱和追求。由于两人的相似点很多，他们越聊越投机，交流起来非常愉快。

在最后的结尾中，许诺和林凡一起品尝了一道特别的寿司，并且许下了自己的心愿。两人通过这次相亲的过程，不仅品尝到了美食，还收获了心灵上的交流和理解，这也是《孤独的美食家》一贯强调的美食与人生的关联。