英语四级考试是很多学生必须要面对的挑战。在备考过程中，掌握一些技巧和攻略可以帮助我们更有效地提升成绩。下面是一些可供参考的技巧和攻略：

1. 阅读理解：在做阅读理解题时，可以先看问题，然后再去寻找答案。注意关键词和上下文的联系，可以更准确地找到答案。同时，要注意文章的结构和主旨，这可以帮助我们更好地理解文章。

2. 听力：在听力方面，我们可以通过多听和多练来提高听力水平。在听题前，可以先看题目，这样可以更有针对性地听取信息。同时，也可以注意一些常见的听力考点，如数字、时间、人名、地名等。

3. 写作：写作是一个需要长期积累和提高的过程。在备考时，可以多看一些范文和模板，了解常用的写作技巧和表达方式。同时，也要注意文章的结构和逻辑，以及语法和拼写的正确性。

4. 翻译：在翻译方面，我们可以多积累一些常用的短语和表达方式。在翻译时，要注意语法和句式的转换，尽量做到意思和语言的对等性。同时，也要注意翻译的准确性和流畅度。

总之，在备考英语四级过程中，我们需要注重细节和积累，同时也要注重整体和提高。通过多练习和总结，我们可以更好地掌握英语四级考试的技巧和攻略，取得更好的成绩。