换挡时车身抖动是一个常见的问题，很多司机都会遇到。这种情况会让人感到不舒服甚至有些害怕，但是不用担心，我们可以采取一些措施来解决它。

首先，我们需要了解什么是换挡时车身抖动的原因。通常情况下，这是由于车辆传动系统中的问题造成的，比如离合器、变速箱或驱动轴等部件出现故障或磨损。如果这些部件存在问题，就会导致换挡时车身抖动。

为了解决这个问题，我们需要采取一些措施。以下是一些有效的方法：

1. 检查离合器：如果离合器出现故障或磨损，就会导致换挡时车身抖动。因此，我们需要定期检查离合器的状态，确保它处于良好的工作状态。

2. 更换变速箱油：变速箱油在车辆传动系统中起着重要的作用，如果它变质或不足，就会导致换挡时车身抖动。因此，我们需要定期更换变速箱油，确保它处于良好的状态。

3. 更换驱动轴：如果驱动轴出现问题，就会导致换挡时车身抖动。因此，如果出现这种情况，我们需要更换驱动轴。

4. 检查车轮平衡：如果车轮不平衡，也会导致换挡时车身抖动。因此，我们需要定期检查车轮平衡，确保它们处于良好的状态。

总之，换挡时车身抖动可能会带来一些不舒服的感觉，但是它可以通过采取一些措施来解决。如果出现这种情况，我们应该及时检查车辆传动系统中的部件，确保它们处于良好的状态，以保证自己的行车安全。