吃鹌鹑蛋吐是一种比较常见的情况，在生活中经常会遇到。吃鹌鹑蛋吐的原因有很多，下面我们来一一分析。

首先，鹌鹑蛋是一种高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，如果吃多了容易引起身体的负担，导致胃部不适，引起恶心和呕吐的现象。

其次，鹌鹑蛋是一种易致敏的食品，有些人可能对鹌鹑蛋过敏，吃了之后出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难、胃肠道不适等，进而导致呕吐。

再次，鹌鹑蛋的保存和烹调过程中可能会受到污染，如果吃了有细菌或病毒的鹌鹑蛋，就容易引起食物中毒，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。

最后，有些人吃鹌鹑蛋的姿势不正确，比如吃得太快、吞咽不慎等，容易造成食物卡在食管中，引起不适和呕吐。

总的来说，吃鹌鹑蛋吐的原因有很多，需要我们在平时的生活中注意饮食卫生，不要贪吃，避免过度食用，尽量选择新鲜、干净的食材，并且吃鹌鹑蛋的时候要注意吃得慢一些，有助于减少不适和呕吐的发生。如果出现呕吐等不正常症状，应及时就医。