4.5英寸的碗是一种常见的餐具，通常用于装米饭、汤或其他菜肴。那么，它能装多少克米饭呢？

首先，我们需要知道4.5英寸的碗的容积是多少。通常情况下，4.5英寸的碗容积约为300毫升左右。但是，由于碗的形状和深度不同，具体容量可能会有所偏差。

接下来，我们需要知道一杯米饭大约有多少克。一般来说，一杯米饭的重量约为150-200克，取决于米饭的种类和烹饪方法。

因此，按照这个比例，4.5英寸的碗大约能装入150-200克的米饭。当然，这只是一个大致的估计，具体容量还需要根据碗的实际容积和米饭的实际重量来确定。

总的来说，4.5英寸的碗是一种比较小的餐具，适合单人用餐或小份量的米饭。如果需要装更多的米饭，可以选择更大的碗或盘子。