在护理头发的日常生活中，很多人会疑惑，发膜和护发素应该先用哪个？其实，这个问题的答案并不是那么简单。

首先，我们来了解一下发膜和护发素的作用。发膜是一种深层护理产品，它可以在头发内部滋润、修复、强化发丝，提高头发的光泽度和柔软度；而护发素则是一种表层护理产品，它主要起到平滑、柔软头发表面、减少头发打结和静电的作用。

那么，应该先使用哪个呢？这个问题要根据个人头发状况和使用方法来决定。

如果你的头发比较干燥、毛躁、易打结，建议先使用发膜。因为发膜可以深层滋润头发，修复头发内部的损伤，这样使用护发素时，头发会更加易于梳理、柔软。

如果你的头发比较油腻，建议先使用护发素。因为护发素主要是起到表层护理作用，可以让头发更加顺滑、柔软，减少头发打结和静电，这样使用发膜时，头发也会更加易于清洁。

另外，无论是先用发膜还是先用护发素，都需要注意使用量和时间。发膜一般建议在洗发后将其涂抹于头发上，停留时间为3-5分钟，再用清水洗净；而护发素则建议在洗发后将其涂抹于头发上，轻轻按摩头发2-3分钟后，再用清水洗净。

综上所述，发膜和护发素哪个先用，需要根据个人头发状况和使用方法来决定。只要正确使用，它们都能够有效地护理头发，让头发更加健康、美丽。