经验总结法是一种通过回顾过去经验，总结经验教训，并加以应用的方法。这种方法能够帮助我们更好地认识自己，提高自己的能力和水平。下面是一些关于经验总结法的注意事项。

第一，要有意识地积累经验。只有积累了足够的经验，才能进行总结和应用。因此，我们要有意识地去尝试新的事物，不断学习和成长，以便积累更多的经验。

第二，要及时记录经验。经验总结的前提是要有记录，只有记录下来才能回顾和总结。因此，我们要及时记录下自己的经验，包括成功的经验、失败的经验以及中间的经验教训。

第三，要系统化地总结经验。在总结经验的过程中，要注意系统化和归纳性。不能只是简单的罗列，而是要在总结中找出规律和共性，形成系统化的思维模式。

第四，要深入挖掘经验背后的原因。经验总结不仅仅是描述过去，更重要的是分析原因和探索解决方法。只有深入挖掘经验背后的原因，才能更好地应用经验教训。

第五，要灵活运用经验。经验总结的最终目的是为了提高自己的能力和水平。因此，我们要灵活运用经验，不断尝试新的事物，不断学习和成长，以便更好地应对未来的挑战。

总之，经验总结法是一种非常有用的方法，但要想真正实现效果，需要注意以上几个方面。只有在积极总结经验的基础上，才能不断提高自己的能力和水平。