细思极恐是指深入思考某一事物或情境后所产生的强烈恐惧感。近义词有许多，如深思熟虑、冥思苦想、沉思默考等，它们都强调了深入思考的过程，并暗示了思考所带来的压力和痛苦。

深思熟虑是指在做出决定前，经过充分的思考和考虑，以确保所做出的决定是正确的。这一过程需要耗费大量的时间和精力，同时也会带来巨大的压力和焦虑感。

冥思苦想则更加强调了深入思考所带来的痛苦和困扰。它通常用于形容在面对困境时，人们需要付出巨大的努力来寻找解决办法。这一过程常常会让人感到孤独、无助和无望。

沉思默考则更加注重思考的内向性质。它暗示了一个人需要将自己的思想完全沉浸在某一事物或情境中，以达到深入思考的目的。这一过程需要人们摆脱外界的干扰和噪音，让自己完全沉静下来。

细思极恐、深思熟虑、冥思苦想、沉思默考，这些近义词都表达了一个共同的意思：深入思考所带来的压力和痛苦。然而，正是这些思考过程，使我们能够更加清晰地认识自己和周围的世界，从而做出更加明智的决定和选择。