苦菊拌沙拉的做法
来源 :华课网校 2024-09-20 09:26:27
中苦菊拌沙拉是一道营养丰富、味道清爽的沙拉。它主要由苦菊、西红柿、黄瓜、洋葱等多种蔬菜和一些调味料组成。下面就让我来介绍一下苦菊拌沙拉的做法吧。
步骤一:准备食材。我们需要准备苦菊、西红柿、黄瓜、洋葱、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁等食材。
步骤二:清洗食材。将苦菊、西红柿、黄瓜、洋葱等蔬菜清洗干净,切成适当大小的块状备用。
步骤三:制作调味料。将适量的盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁混合在一起,搅拌均匀成为调味酱。
步骤四:拌合食材。将切好的苦菊、西红柿、黄瓜、洋葱等蔬菜放入一个大碗中,倒入调味酱,搅拌均匀。
步骤五:放置冰箱。将拌好的沙拉放入冰箱中冷藏一段时间,使得调味料能够充分渗入到蔬菜中。
步骤六:享用。苦菊拌沙拉可以作为一道开胃菜或者是配菜,也可以作为一道清爽的主菜。将其装盘,撒上一些芝麻或者其他喜欢的调料即可。
总之,苦菊拌沙拉是一道非常健康、美味的沙拉,营养丰富、清爽可口。在炎炎夏日里,它是一道非常适合的餐桌美食,不妨试试吧!
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
南阳限号限到什么时间结束
2024-09-20
-
二七为什么女儿不能烧纸
2024-09-20
-
苹果手机以旧换新怎么换
2024-09-20
-
糖尿病能吃牛肉不
2024-09-20
-
怎样玩核桃会越来越亮
2024-09-20
-
王者荣耀战力计算公式表图
2024-09-20
-
江南春古诗图片简笔画
2024-09-20
-
怎么退货给商家寄回去抖音
2024-09-20
-
130平方的房子公摊面积28平多吗
2024-09-20
-
公馆和府哪个档次高
2024-09-20
-
江南春古诗图片简笔画
2024-09-20
-
怎么退货给商家寄回去抖音
2024-09-20
-
130平方的房子公摊面积28平多吗
2024-09-20
-
公馆和府哪个档次高
2024-09-20
最新文章
-
欲渡黄河冰塞川,潦倒新停浊酒杯是什么生
2024-09-20
-
腌制偏口鱼的方法视频
2024-09-20
-
女生自恋幽默的句子英文翻译
2024-09-20
-
新鲜肉可以带上高铁吗?
2024-09-20
-
身上痒越挠越痒还起了好多疙瘩
2024-09-20
-
澳大利亚有什么好吃的特产
2024-09-20
-
估算和约等于的区别是什么呢
2024-09-20
-
干大虾怎么做菜才好吃
2024-09-20
-
英文双引号引用单词时用法是什么样的
2024-09-20
-
驾照科目二都考什么内容啊
2024-09-20
-
谢谢朋友热情款待的说说
2024-09-20
-
1um等于多少丝
2024-09-20
-
专升本会计属于什么类
2024-09-20
-
关于饺子的经典诗句
2024-09-20