糖原是人体内的一种能量储备物质，它主要储存在肝脏和肌肉中。当人体需要能量时，糖原会被分解成葡萄糖，供给身体使用。促进糖原分解是升糖还是降糖呢？

答案是：促进糖原分解可以同时升糖和降糖。

首先，当人体需要能量时，糖原分解会释放出葡萄糖，这些葡萄糖进入血液循环，提高血糖水平，从而起到升糖的作用。

其次，当血糖水平过高时，胰岛素会被释放出来，促进糖原的合成，从而降低血糖水平。因此，促进糖原分解可以间接地促进糖原的合成，起到降糖的作用。

总之，促进糖原分解可以同时升糖和降糖，这取决于人体内能量需求和血糖水平的调节。因此，保持身体健康，合理控制饮食和运动量，是促进糖原分解的重要保障。