圈一是一种常用的手机输入法技巧，它可以让我们快速输入想要的汉字或词语，提高我们的打字效率。

具体操作方法如下：首先，在手机输入法中打开中文输入模式，然后在输入法界面上寻找“圈一”功能键。一般来说，它通常位于数字键盘的左下角或右下角，也可能在符号键盘上。找到“圈一”键后，点击并按住不松手，然后用手指在屏幕上划一个圆圈，这时候就会弹出一系列与圆圈相匹配的汉字或词语。

如果想要输入其中某一个汉字或词语，只需要用手指轻扫到对应的字或词上，然后松开“圈一”键，这个汉字或词语就会被输入到文本框中。如果想要取消圈出来的汉字或词语，只需要把手指在屏幕上左右滑动一下即可。

圈一功能的优点在于可以快速地输入汉字或词语，避免了繁琐的手动输入，提高了我们的打字效率。不过，需要注意的是，由于圈一功能的匹配是基于输入法的词库，所以有些生僻字或新词可能无法匹配到，需要手动输入。