100ml白酒热量究竟有多少？这是很多人关心的问题。白酒对于我国人民来说，是一种非常常见的饮品，尤其是在各种节庆活动中，人们总喜欢献上一杯白酒。但是，白酒的热量却经常被忽视。那么，100ml白酒究竟有多少热量呢？

首先，我们需要知道，白酒中的热量主要来自酒精。每克酒精的热量为7千卡。而100ml白酒中，一般含有40度的酒精，也就是40%的酒精。这样，100ml白酒中的酒精含量就是40ml，相当于40克。那么，100ml白酒的热量就是40克酒精的热量，也就是280千卡。

这个数据看起来很惊人，但是需要注意的是，白酒中的热量并不是我们所说的“空热量”。相对于其他酒类，白酒中的热量相对较低，因为白酒中没有像啤酒、葡萄酒这样的碳水化合物。此外，适量的白酒也有助于促进血液循环，缓解疲劳，提高身体的免疫力。

然而，过量的白酒摄入会给身体带来很大的负担。长期大量饮酒，不仅会增加肝脏和胃的负担，还会导致心血管疾病、肝硬化等疾病的发生。因此，在饮用白酒时，一定要注意适量，不要过量饮酒。

总之，100ml白酒的热量是280千卡。虽然这个数据看起来有些吓人，但是在适量的情况下，白酒对身体是有益的。我们应该根据自己的身体情况和实际需求，来合理的控制白酒的饮用量。