和老婆一起吃饭是一件非常幸福的事情。无论是在家里还是外面，享受美食、聊天笑语都让人感到温馨和快乐。当然，这样美好的时刻也值得分享给朋友圈的好友们，让他们也能感受到生活的美好。

在发朋友圈之前，我们需要注意以下几点：

1. 征得老婆同意：首先要征得老婆的同意，确保不会因为在朋友圈曝光而让她感到尴尬或不适。

2. 尊重老婆隐私：在分享的照片或文字中，不要透露老婆的隐私信息，比如姓名、地址等。也不要在老婆不同意的情况下拍照或发布照片。

3. 把握好度：分享太频繁可能会让朋友们感到烦躁，但是太少分享又会让人失去兴趣。我们需要把握好度，适量分享，以保持朋友圈的新鲜感。

分享的内容也需要有趣、有价值。可以从以下几个方面入手：

1. 美食：分享美食照片或点评，可以帮助朋友们了解不同的餐厅和美食，也可以为他们提供一些美食推荐。

2. 聊天内容：可以分享一些有趣、有深度的聊天内容，让大家感受到你们之间的默契和情谊。

3. 爱情故事：如果你和老婆有一段特别感人的爱情故事，也可以分享出来，让大家感受到爱情的美好。

总之，和老婆一起吃饭是一件值得分享给朋友圈的事情。我们需要尊重老婆的隐私，把握好度，分享有趣、有价值的内容，让朋友们感受到我们的幸福和快乐。