FLV和MP4是两种常见的视频格式，它们的压缩率是不同的。

首先，FLV是Flash视频格式，是Adobe公司开发的一种流行的视频格式。它通常用于网络视频，因为它可以在网络上快速加载。FLV的压缩率相对较高，因为它使用了一种称为Sorenson压缩的技术。这种技术可以将视频文件压缩到比较小的大小，同时保持视频质量不变。

然而，FLV的压缩率并不是最高的。MP4是一种更先进的视频格式，它可以提供更高的压缩率。MP4使用了一种称为H.264压缩技术，这种技术可以将视频文件压缩到非常小的大小，同时保持视频质量不变。MP4在移动设备上也非常受欢迎，因为它可以在低带宽和低存储空间情况下提供高质量的视频。

总的来说，FLV和MP4都是非常流行的视频格式，它们的压缩率有所不同。如果您需要在网络上快速加载视频，FLV是一个不错的选择。如果您需要更高的压缩率和更高的视频质量，MP4可能更适合您的需要。