海参小米粥怎么做不腥视频
来源 :华课网校 2024-06-21 18:21:53
中海参是一种营养丰富的海产品,但是很多人不喜欢它的腥味。今天,我来分享一下海参小米粥不腥的做法。
材料:
1.小米 100克
2.海参 50克
3.鸡蛋 1个
4.盐、胡椒粉、葱花 适量
5.清水 适量
步骤:
1.把小米洗净,加入适量的清水,浸泡30分钟。
2.把海参洗净,切成小块,放入清水中浸泡30分钟,去除腥味。
3.把小米加入适量的清水中,大火煮开,转小火煮30分钟,直到小米煮烂。
4.把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
5.把打好的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀。
6.加入切好的海参,继续煮5分钟。
7.加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
8.最后撒上适量的葱花即可。
通过这种方法,海参小米粥不仅不腥味,而且味道鲜美,营养丰富,适合早餐或者下午茶时食用。
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