SMH是英文缩写，全称是Shaking My Head。它常被用来表达不满、无语和失望的情绪，特别是当听到或看到某些令人困惑或荒谬的事情时。这个缩写最初在互联网上的聊天室和论坛中流行起来，现在已经成为了日常生活中的常见用语之一。