菠萝水果酵素的制作方法和配料
来源 :华课网校 2024-08-14 16:45:18
中菠萝是一种美味的水果,而且含有丰富的营养成分,如维生素C、钾、钙、镁等,对人体健康非常有益。除此之外,菠萝还含有一种叫做菠萝酵素的物质,它可以帮助消化食物、减轻炎症等。今天,我来介绍一下菠萝水果酵素的制作方法和配料。
制作菠萝水果酵素的配料如下:
1. 1个成熟的菠萝
2. 1杯白糖
3. 1升净水
制作步骤如下:
1. 将菠萝去皮,去掉菠萝眼,切成小块状。
2. 将切好的菠萝放入一个干净的玻璃瓶中,加入白糖,白糖的量要根据菠萝的重量来确定,一般来说,糖的比例是1:1。
3. 加入净水,水的量要覆盖菠萝块,将瓶的口用纱布或棉布盖好,放在通风的地方。
4. 每天要搅拌几次,保持通气,这样可以促进菠萝酵素的发酵。
5. 大约在7-10天之后,菠萝酵素就可以制作完成了,颜色会变为浅黄色,口感酸甜。
6. 最后,将菠萝酵素过滤,装入干净的瓶子中,放在冰箱中冷藏,可以保存2-3个月。
除了以上的制作方法,还有一些小技巧可以提高菠萝水果酵素的品质。比如,可以在制作过程中加入一些薄荷叶或柠檬皮,这样可以增加口感,并且具有清凉的感觉。另外,如果想要制作出更加浓郁的菠萝酵素,可以将菠萝块切得更小一些,这样可以让酵素更容易发酵。
总之,菠萝水果酵素是一种非常健康的饮品,自己在家制作也非常简单,大家可以试试看。
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