个人特质是指一个人独特的性格、能力和习惯。这些特质能够影响一个人在职场上的表现和成就。因此，在进行职业生涯规划时，了解自己的个人特质是非常重要的。

首先，了解自己的性格特征是非常关键的。每个人都有自己独特的性格特征，例如性格开朗、勇敢、坚韧不拔、细心、有条理等等。这些特质可以影响到一个人在职场上的工作表现和人际关系。了解自己的性格特征可以帮助我们更好地选择适合自己的职业和工作环境。

其次，了解自己的能力和技能也是非常重要的。每个人都有自己独特的能力和技能，例如沟通能力、领导能力、创造力、分析能力等等。这些能力和技能可以帮助我们在职场上更好地发挥自己的优势，提高工作效率和成就。

最后，习惯也是一个人的个人特质之一。习惯可以影响到一个人的工作态度和工作效率。例如，有些人习惯早起，能够更好地安排自己的时间和工作计划。有些人则习惯在工作前进行思考和计划，能够更好地提高工作效率。了解自己的习惯可以帮助我们更好地规划自己的职业生涯和工作计划。

在进行职业生涯规划时，了解自己的个人特质非常重要。只有了解自己的优势和劣势，才能够更好地选择适合自己的职业和工作环境，提高工作效率和成就。因此，我们应该不断地了解和发展自己的个人特质，为自己的职业生涯打下坚实的基础。