宁德位于福建省东北部，与福州市隔海相望，是福建省的一个地级市。宁德地处福建省中部和东北部，与闽南和闽北有一定的接触。因此，关于宁德是闽南还是闽北，一直存在争议。

从地理位置上来看，宁德距离福州较近，而福州是闽南的代表城市。但是，宁德与宁波、温州等城市的交流也很频繁，这些城市属于闽北地区。因此，从地理位置上来看，宁德有闽南和闽北两种地域性质。

从语言文化上来看，宁德属于闽南语区，与福州、厦门等城市使用的闽南语基本相同。但是，宁德的某些方言和习俗也有闽北的影响，例如宁德方言中的“瞎子肠”（即炸酥肠）和闽北方言中的“瞎子肠”很相似。

从历史上来看，宁德在古代属于闽北地区，曾经是闽北地理的一部分。但是，宁德在明代时期划分到闽南地区，成为闽南的一部分。因此，宁德的历史背景上也存在着闽南和闽北两种特点。

综上所述，宁德既有闽南的地域性质，又有闽北的地域性质，语言文化和历史背景上也存在着闽南和闽北两种特点。因此，我们可以说宁德既是闽南，又是闽北的一个地区。