千足虫是一种常见的昆虫，有时会进入到我们的家中，给我们带来麻烦。那么，有什么方法可以灭掉这些千足虫呢？

首先，我们可以使用杀虫剂来消灭千足虫。市面上有很多种类的杀虫剂，比如喷雾剂和颗粒剂等。使用时，我们应该按照产品说明书上的要求操作，确保安全使用。同时，我们还需要注意，杀虫剂对环境和人体都有一定的影响，使用时应该保持室内通风。

其次，我们可以采取物理方法来灭虫。比如，使用粘虫纸，将其铺在千足虫经常出没的地方，等待千足虫被粘住。另外，我们还可以使用真空吸尘器将千足虫吸走。这种方法对于家中有小孩和宠物的家庭比较适合，因为它对环境和人体的影响较小。

最后，我们还可以采取预防措施来避免千足虫的出现。比如，保持房间清洁，定期清理积尘和垃圾，尤其是厨房和卫生间等潮湿的地方。另外，我们还可以使用密封性较好的垃圾桶，避免千足虫在垃圾中繁殖。

总之，灭虫是一件需要耐心和细心的事情。我们可以根据自己的实际情况选择合适的方法，消灭千足虫的同时，还要注意保护环境和人体健康。