烤过灯的美甲是一种比较耐久的美甲方式，但是当需要卸下这种美甲时，也需要一些技巧和步骤。

首先，准备好卸甲水和棉球。将卸甲水倒入一个小容器中，然后将棉球浸湿。

接下来，将浸湿的棉球贴在烤过灯的美甲上，然后用铝箔将棉球包裹住。这样可以让卸甲水更好地渗透到美甲中，加速卸甲的效果。

等待大约10-15分钟后，取下铝箔和棉球。使用棉签轻轻擦拭美甲表面，卸甲水可以帮助软化美甲，使其更容易剥离。

如果美甲还没有完全卸下来，可以再次重复以上步骤。但是需要注意的是，不要过度使用卸甲水，以免对指甲造成伤害。

最后，用温水和肥皂清洗手部，然后涂上护手霜，保持指甲的健康和美观。

总之，卸除烤过灯的美甲需要耐心和正确的方法，遵循以上步骤可以轻松卸除美甲，同时保护指甲的健康。