汽车1档起步时出现抖动的原因很多，以下是一些可能的原因：

1.离合器使用不当：在起步过程中，离合器需要缓慢地脱离，以便能够平稳地转动车轮。如果驾驶员在起步时离合器松得太快或太慢，就会导致汽车抖动。因此，驾驶员需要熟练掌握离合器的使用。

2.发动机转速过低：当发动机转速过低时，离合器的传动力不足以让车辆平稳地起步，导致车辆抖动。驾驶员在起步时应该适当加油，以保证发动机转速足够。

3.驾驶员脚力不稳：驾驶员脚力不稳也是导致汽车抖动的原因之一。当驾驶员在起步时踩下油门或离合器的力度不稳定时，车辆容易出现抖动。

4.离合器磨损：离合器磨损严重也会导致汽车抖动。当离合器磨损到一定程度时，它的传动力会减弱，无法平稳地传递动力，导致车辆抖动。

5.传动系统故障：如果汽车的传动系统出现故障，例如变速箱、万向节等部件出现问题，也会导致汽车1档起步抖动。

总之，为了避免汽车1档起步抖动，驾驶员需要熟练掌握离合器的使用技巧，保持发动机转速稳定，脚力稳定，及时更换磨损的离合器，以及定期检查传动系统是否存在故障。