苦瓜炒蛋的正确做法视频
来源 :华课网校 2024-08-19 12:32:31
中苦瓜炒蛋是一道家常菜,营养丰富,口感清爽。今天,我们来为大家介绍一下如何制作一道美味的苦瓜炒蛋。
材料:
苦瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、生抽、葱花。
步骤:
1.将苦瓜洗净,去除中间的籽,切成小片,放入碗中,加入一勺盐和一勺料酒,搅拌均匀腌制10分钟。
2.将鸡蛋打散,加入少许盐和生抽,搅拌均匀备用。
3.锅中倒入适量油,加热后放入苦瓜片,煸炒至变软,捞出备用。
4.再倒入适量油,加热后将蛋液倒入锅中,用筷子快速搅拌,炒至七成熟。
5.将炒好的苦瓜片倒入锅中,继续翻炒均匀,再加入葱花翻炒一下即可。
这样,一道美味的苦瓜炒蛋就完成了。注意,苦瓜的腌制时间不要太长,否则会变得过咸。另外,炒蛋时要用筷子快速搅拌,以免蛋液糊底。
希望大家喜欢这道苦瓜炒蛋,也欢迎大家在评论区留言,分享自己的制作经验。
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