观音心咒，是佛教中一种非常重要的咒语，可以帮助我们消除内心的烦恼，获得内心的平静与安宁。下面是观音心咒的写法和念法。

一、写法

观音心咒的写法非常简单，只需要在一张纸上，用黑色或者蓝色的笔，写下以下的文字：

南无阿弥陀佛（nán wú ē mí tuó fó）

南无观世音菩萨（nán wú guān shì yīn pú sà）

二、念法

观音心咒的念法也非常简单，只需要用虔诚的心念念出以下的咒语：

南无阿弥陀佛（nán wú ē mí tuó fó）

南无观世音菩萨（nán wú guān shì yīn pú sà）

这个咒语可以在任何时候念诵，早上起床、晚上睡觉、工作休息等等，都可以念诵。

三、意义

观音心咒有着非常深刻的意义，它可以帮助我们消除内心的烦恼，获得内心的平静与安宁。同时，观音心咒也可以让我们感受到观世音菩萨的慈悲与祝福，让我们更加虔诚地信仰佛法。此外，每一次念诵观音心咒，都可以积累功德，让我们离佛法的境界更加接近。

总之，观音心咒是佛教中非常重要的咒语之一，它具有非常深刻的意义和价值。我们每一天都可以念诵这个咒语，让我们的内心更加平静、宁静，同时也让我们更加接近佛法的境界。