虾仁炒鸡头米图片
来源 :华课网校 2024-08-06 13:00:38
中虾仁炒鸡头米,是一道美味可口的传统家常菜。在这道菜中,鸡头米的香味与虾仁的鲜味相得益彰,让人垂涎三尺。下面,我们一起来看一下这道菜的做法。
首先,准备好所需的食材:鸡头米、虾仁、葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、油。
将鸡头米用清水浸泡约半小时,然后将其沥干备用。将葱、姜、蒜切成末备用。
接着,将锅烧热,放入适量的油,待油热后放入葱、姜、蒜末翻炒,炒出香味后加入虾仁,继续翻炒至虾仁变色,再加入一勺料酒,炒匀。
然后,将鸡头米倒入锅中,翻炒均匀后加入适量的盐和鸡精调味,并加入一些水,煮至鸡头米软烂,水分收干即可。
这样,一道色香味俱佳的虾仁炒鸡头米就做好了。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富。鸡头米含有大量的蛋白质和膳食纤维,虾仁则含有丰富的蛋白质和微量元素。此外,这道菜还能有助于提高人体的免疫力和促进新陈代谢。不妨在家里尝试一下,为你的家人献上一道美味佳肴吧!
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