随着现代生活节奏的加快，长途驾车已成为人们常见的出行方式。而长时间驾驶会让驾驶者感到疲惫，此时，很多人会选择在车内休息一会儿。但是，睡在车里需要注意一些事项，以保证安全舒适。

首先，选择合适的休息地点非常重要。最好选择安全的停车场或休息区，不要停在路边或偏僻地区，以免遇到不必要的危险。此外，尽量不要在高速公路上休息，因为高速公路上的车流量大，车辆速度快，很容易出现意外事故。

其次，睡觉时要选择合适的姿势。驾驶座椅并不是一张床，长时间睡在上面会让身体感到不适。如果车里有足够的空间，可以把前排座椅放平，或者选择后排座椅。可以使用枕头或毯子来增加舒适度，但是不要把车内布置得过于拥挤。

此外，睡觉时一定要关好车门和车窗，以保证安全和舒适。如果天气比较热，可以开启车内空调或者车窗透气。但是要注意，车内空气不要过于潮湿或缺氧，否则容易引起身体不适。

最后，睡觉时要保持警觉。虽然在车内休息，但是并不完全安全，要时刻保持警觉，随时注意周围的情况。如果有人靠近车辆，要立即起床确认，以免发生意外。

总之，睡在车里虽然方便，但也需要注意安全和舒适。选择合适的休息地点和姿势，关好车门窗，保持警觉，这样才能让长途驾车更加安全、舒适。