无油煎蛋是一种健康又简单的烹饪方式，但是如果你想更加健康地食用，可以尝试用水煎包来煮熟蛋。

首先，准备一个小锅和足够的水。将水倒入小锅中，并将火开到中高档，直到水开始沸腾。

然后，将一个蛋打入一个碗中，轻轻打散，确保蛋黄和蛋白混合均匀。接着，将打散的蛋液倒入一个适合大小的塑料袋中，将其封口，确保没有空气进入袋内。

接下来，将塑料袋放入水中，确保整个袋子都浸入水中。然后，用一只筷子或者勺子轻轻搅拌袋内的蛋液，使其均匀地受热。

等到蛋液开始凝固时，将袋子从水中取出，用剪刀剪开袋子，将蛋液倒入盘中即可。此时的蛋液已经煮熟了，没有使用油煎蛋时所产生的卡路里和脂肪。

这种方法不仅健康，而且非常简单，适合在早餐或者快餐时使用。你可以根据自己的口味，加入一些调味料，例如盐、胡椒粉或者香草等，打造出不同口味的无油煎蛋。

总之，用水煎包来煮蛋是一种健康而简单的烹饪方式，让你轻松享受美味的蛋卷，而无需担心油脂和卡路里的问题。