随着美瞳的普及，越来越多的人开始使用日抛美瞳。然而，有时候我们可能会不小心戴反了美瞳，这时候该怎么办呢？

首先，我们需要检查一下美瞳是否真的戴反了。我们可以将美瞳取出来，看看是否逆着曲度弧度弯曲。如果是的话，那么就是戴反了。

接下来，我们需要重新戴上美瞳。这时候需要注意的是，我们不能随便颠倒美瞳，而是需要将它正确地调整过来。具体方法是，将美瞳放在手心上，用手指轻轻按压美瞳的边缘，将它调整成一个弧度，然后再戴回眼睛里。

如果我们还是觉得不舒服，或者视力模糊，那么我们需要及时将美瞳取出来，并且咨询眼科医生的建议。在戴美瞳的过程中，我们也需要注意卫生，每次戴之前要洗手，并且不要在美瞳上留下指纹等污渍。

总之，戴反了日抛美瞳并不是什么大问题，只需要重新调整一下就可以了。但是我们也需要时刻注意眼部卫生，并且在使用美瞳时要认真仔细，尽量避免出现这种情况。