自动挡倒车时，是否需要踩油门和刹车一直是许多人关注的问题。事实上，这个问题的答案取决于具体的情况。

如果你正在进行一次简单的倒车操作，例如从停车位上倒车并且没有障碍物，那么你不需要踩油门和刹车。只需要轻轻转动方向盘，让车辆缓慢移动即可。在这种情况下，踩油门和刹车可能会使你的操作变得更加复杂，因为它们可能会引起车辆突然加速或者急停。

然而，如果你需要进行一个复杂的倒车操作，例如在繁忙的街道上调整车辆位置，那么你可能需要同时使用油门和刹车。在这种情况下，你可以轻轻踩油门，让车辆缓慢移动，并使用刹车来控制车速和停车。这样可以让你更好地掌控车辆，并且可以避免撞上其他车辆或障碍物。

总的来说，自动挡倒车是否需要踩油门和刹车取决于具体情况。要根据实际操作情况来决定是否需要使用这些操作。在任何情况下，都要注意安全，遵守交通规则，确保自己和周围的人和车辆安全。