尺码是指衣服的尺寸大小，通常用数字或字母表示。不同的尺码对应着不同的身高和体重范围。了解自己的身高体重和对应的尺码，可以帮助我们选购合适的衣服，让我们穿着更加舒适。

对于成人来说，常见的尺码有XS、S、M、L、XL、XXL等。其中，XS一般适合身高在150cm以下，体重在40kg以下的人群；S适合身高在150-160cm之间，体重在40-50kg之间的人群；M适合身高在160-170cm之间，体重在50-60kg之间的人群；L适合身高在170-175cm之间，体重在60-70kg之间的人群；XL适合身高在175-180cm之间，体重在70-80kg之间的人群；XXL适合身高在180cm以上，体重在80kg以上的人群。

当然，这只是一般的估算，具体还要考虑个人身材、肌肉量等因素。有些人身高较高，但体重较轻，选择较小的尺码更合适；有些人身高较矮，但体重较重，选择较大的尺码更为合适。

总之，选择合适的尺码是非常重要的，不仅可以让我们穿着更加舒适，还可以让我们展现出更好的身材和气质。因此，在购买衣服时，一定要注意自己的身高体重和尺码的对应关系，避免购买不合适的衣服。