炒甘蓝菜的做法大全
来源 :华课网校 2024-08-03 03:02:44
中炒甘蓝菜是一道美味营养、简单易做的家常菜,下面为大家介绍几种不同的做法。
做法一:蒜蓉炒甘蓝菜
材料:
甘蓝菜、蒜、盐、生抽、油、水淀粉
步骤:
1. 甘蓝菜洗净切成小段备用;
2. 蒜切末备用;
3. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味;
4. 加入甘蓝菜翻炒至变色;
5. 加入盐、生抽调味,加入适量的水煮至甘蓝菜变软;
6. 加入水淀粉勾芡,炒匀即可。
做法二:蘑菇炒甘蓝菜
材料:
甘蓝菜、蘑菇、盐、生抽、油、葱、姜、水淀粉
步骤:
1. 甘蓝菜洗净切成小段备用,蘑菇洗净切片备用;
2. 葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜煸炒出香味;
4. 加入蘑菇翻炒至变软;
5. 加入甘蓝菜翻炒至变色;
6. 加入盐、生抽调味,加入适量的水煮至甘蓝菜变软;
7. 加入水淀粉勾芡,炒匀即可。
做法三:鲜虾炒甘蓝菜
材料:
甘蓝菜、鲜虾、盐、生抽、油、葱、姜、水淀粉
步骤:
1. 甘蓝菜洗净切成小段备用,鲜虾去壳备用;
2. 葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜煸炒出香味;
4. 加入鲜虾翻炒至变色;
5. 加入甘蓝菜翻炒至变色;
6. 加入盐、生抽调味,加入适量的水煮至甘蓝菜变软;
7. 加入水淀粉勾芡,炒匀即可。
以上三种做法,都是简单易学、口感鲜美的甘蓝菜炒法,大家可以按照自己的口味加入不同的调料和配料,制作出更加丰富多样的甘蓝菜炒菜。
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