金玉兰是一种常见的蔬菜，它营养丰富，口感鲜美，被广泛地应用于中式菜肴中。然而，金玉兰也存在一些副作用，需要引起我们的注意。

首先，金玉兰含有一定量的草酸，过量食用可能会导致胃肠道不适，出现腹泻、腹痛等症状。因此，建议患有胃肠道疾病的人群尽量避免食用金玉兰。

其次，金玉兰中含有大量的植物纤维，容易在肠道中形成纤维球，阻塞肠道，导致便秘等问题。因此，长期便秘的人群不宜大量食用金玉兰，应适量搭配其他蔬菜。

另外，金玉兰中还含有一些药物成分，如氰甙和硫氰酸盐等，过量摄入可能会对身体造成损害。因此，孕妇、儿童和老年人等人群应谨慎食用。

总之，金玉兰是一种营养健康的蔬菜，但也存在一些副作用。在食用金玉兰时，应注意控制食用量和搭配其他蔬菜，以保证身体健康。同时，对于患有疾病或特殊人群，应谨慎食用，避免对身体造成不必要的危害。