飞机充电宝现在已经成为了人们出行的必备物品之一。但是在使用充电宝的时候，我们应该注意到，飞机上对充电宝的容量有一定的限制。

首先，我们需要明确的是，飞机上限制充电宝容量的是额定容量，而不是实际容量。额定容量指的是充电宝在标准条件下的容量，而实际容量则是在使用过程中由于各种因素而产生的容量损失。

根据国际航空运输协会（IATA）的规定，飞机上允许携带的充电宝额定容量不能超过100Wh（瓦时）或者30000mAh（毫安时）。如果超过这个容量限制，就需要事先与航空公司联系，获得特别的许可证。

此外，还需要注意的是，每个乘客携带的充电宝数量也有限制。一般来说，每个乘客可以携带两个额定容量不超过100Wh的充电宝。

在使用充电宝的时候，还需要注意以下几点：

1. 在飞机上使用充电宝时，要关闭飞行模式，以免手机等设备频繁搜索信号而过度消耗电量。

2. 充电宝必须放在手提行李中，不允许放在托运行李中。

3. 充电宝应该使用原装充电器进行充电，以保证安全性和充电效率。同时，也应该避免使用过期或者损坏的充电器。

4. 在飞机起飞和降落时，不允许使用充电宝。

总之，对于飞机上的充电宝容量限制，我们应该认真遵守相关规定，以避免给自己和其他乘客带来不必要的麻烦和安全隐患。