质量和密度是物理学中最基本的概念之一。质量是物体所含物质的量度，而密度是物体所含物质与物体体积的比值。质量和密度的计算公式是非常简单和实用的，可以用来计算各种物体的质量和密度。

质量的计算公式是：

m = ρV

其中m代表物体的质量，ρ代表物体的密度，V代表物体的体积。这个公式可以用来计算任何物体的质量，只要知道它的密度和体积。例如，如果我们知道一个物体的密度是2克/立方厘米，它的体积是10立方厘米，那么我们可以用这个公式计算出它的质量：

m = 2克/立方厘米 × 10立方厘米 = 20克

因此，这个物体的质量是20克。

密度的计算公式是：

ρ = m/V

其中ρ代表物体的密度，m代表物体的质量，V代表物体的体积。这个公式可以用来计算任何物体的密度，只要知道它的质量和体积。例如，如果我们知道一个物体的质量是40克，它的体积是20立方厘米，那么我们可以用这个公式计算出它的密度：

ρ = 40克/20立方厘米 = 2克/立方厘米

因此，这个物体的密度是2克/立方厘米。

质量和密度的计算公式在物理学中非常重要，因为它们可以用来计算各种物体的质量和密度，从而帮助我们更好地了解物体的性质和特点。同时，这些公式也是很好的工具，可以在科学实验和工程设计中应用。