肩宽是男性身材比例中非常重要的一个指标，它不仅决定了男性的体形美感，还与男性的体力和力量息息相关。那么，肩宽多少算标准男呢？下面就让我们来探讨一下。

首先，肩宽的标准是没有统一的标准，因为不同人的身材、体型和肌肉分布都不同，因此标准也会有所不同。但是，在一般情况下，肩宽占身高的比例在1：3左右是比较理想的。

其次，肩宽的大小对男性的形象影响非常大。如果肩宽过窄，会显得身材瘦弱，缺乏男性的阳刚之气；如果肩宽过宽，则会显得臃肿笨重，缺乏美感。因此，适当的肩宽对于男性的形象塑造非常重要。

最后，如何测量自己的肩宽呢？通常我们可以使用肩宽比例测量法，即将双肩自然放松，然后测量左右肩宽的距离，再将测得的肩宽数值除以身高，得出肩宽占身高的比例。如果比例在1：3左右，则算是标准的男性肩宽。

总之，合适的肩宽对于男性的形象塑造非常重要，它不仅与男性的体形美感有关，还与男性的体力和力量息息相关。因此，男性们应该注意保持适当的肩宽比例，让自己更加健康、自信和阳刚。