“约失之者鲜矣”是一句古语，意为“被约束失去自由的人很少”。这个词语源自《论语·卫灵公》中的一段话：“君子不器，约失之者鲜矣。”其中的“君子不器”意为“有德之人不会受到器物的束缚”，“约失之者鲜矣”则是指“受到束缚而失去自由的人很少”。

这句话的意思是，有真正的道德修养和内在自由的人不会被物质、金钱、权力等外在因素所束缚，而选择自由自在地生活。只有那些缺乏内在修养和自由的人，才会被外在的因素所束缚，失去自由和独立思考的能力。

在现代社会中，我们常常被各种各样的事物所束缚，无法自由地生活和思考。比如，我们可能会被工作、学业、社交、财富等因素所束缚，无法自由地选择自己想要的生活方式。我们也可能会被媒体、政治、社会舆论等因素所束缚，无法自由地表达自己的意见和观点。

因此，我们需要通过学习、思考和修养，培养自己的内在自由和独立思考的能力，摆脱外在因素的束缚，选择自由自在的生活方式。只有这样，我们才能成为真正的“君子”，不被约束失去自由。