紫外线是太阳辐射出的一种电磁波，包括UVA、UVB和UVC三种类型，其中UVC被大气层吸收，不会对人体产生影响。而UVA和UVB则会穿透云层和玻璃，直接照射到人体皮肤上，导致皮肤晒伤、晒黑、老化、出现色斑等问题，甚至会引发皮肤癌。

为了防止紫外线的伤害，人们通常使用防晒霜来保护皮肤。而硬防晒是一种特殊的防晒霜，与普通的防晒霜相比，它的主要成分是物理性的防晒剂，如氧化锌和二氧化钛，而不是化学性的防晒剂。这些物理性防晒剂可以在皮肤表面形成一层薄膜，反射或散射紫外线，防止紫外线穿透皮肤，从而达到防晒的效果。

由于硬防晒主要使用物理性的防晒剂，相比化学性的防晒剂，它的防晒效果更加持久，更能够防止UVB和UVA的伤害。此外，硬防晒还有一些优点，例如它不会引起过敏，不需要等待片刻才能发挥防晒效果，而且它还可以阻挡一些有害的污染物质和氧化物质，保护皮肤不受到外界的伤害。

总的来说，硬防晒可以有效地阻挡紫外线的伤害，保护皮肤免受紫外线的侵害，预防皮肤癌和其他皮肤问题的出现。因此，我们在选择防晒霜时，可以考虑使用硬防晒来保护自己的皮肤。同时，还需要注意选择适合自己肤质的防晒产品，并遵循正确的使用方法，才能真正达到防晒的效果。