人格是指人的内在特质和行为方式的总和，它是一个人独特的心理特征和行为表现。人格的基本特征包括以下几个方面：

1. 外向性（Extraversion）：指个体在社交交往中的表现，外向性高的人喜欢与人交往，喜欢热闹和刺激，乐观开朗，善于表达自己。

2. 内向性（Introversion）：指个体在社交交往中的表现，内向性高的人不喜欢与人交往，更喜欢独处，比较内向和谨慎。

3. 神经质（Neuroticism）：指个体情绪稳定性的程度，神经质高的人情绪波动较大，容易焦虑、紧张、敏感和易怒。

4. 仁慈（Agreeableness）：指个体对待他人的态度和行为，仁慈高的人通常友好、合作、有同情心和关心他人。

5. 有恒心（Conscientiousness）：指个体的自我约束和自我控制能力，有恒心高的人自律性强，目标明确，勤奋努力，有执行力。

这些基本特征相互作用，共同塑造了一个人的性格。人格的形成受到遗传、环境、教育等多种因素的影响，同时也可以通过个人的努力和意识调节来改变和提升。了解自己的人格特征，可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足，进而更好地与他人相处和提升自我。