白木耳的做法大全
来源 :华课网校 2024-08-24 17:29:23
中白木耳是一种营养丰富、味道鲜美的食材,在中医中也有很高的药用价值。下面,我们来分享一些关于白木耳的做法大全。
1. 白木耳炒蛋:将白木耳提前泡发,然后加入鸡蛋和适量的盐、味精炒熟即可。
2. 白木耳炖鸡:将鸡肉和白木耳一同入锅,加入适量的水,熬煮至鸡肉熟烂即可。
3. 白木耳红烧肉:将猪肉切块,加入白木耳、葱姜蒜、豆瓣酱、糖、酱油等调料,放入压力锅中烧煮20分钟即可。
4. 白木耳蒸鱼:将鱼片放入碗中,加入白木耳、姜片、葱段、盐、酱油等调料,上笼蒸熟即可。
5. 白木耳炖汤:将白木耳和瘦肉一同入锅,加入适量的水、姜片、葱段,炖煮2小时,加入盐、胡椒粉调味即可。
6. 白木耳炒肉丝:将瘦肉切丝,加入白木耳、胡萝卜丝、青椒丝等蔬菜,炒熟即可。
7. 白木耳煎饺:将白木耳泡发后切碎,和猪肉馅、虾仁、韭菜等混合,包成饺子后用平底锅煎熟即可。
8. 白木耳凉拌:将白木耳泡发后切成丝,加入适量的醋、糖、盐、蒜泥、辣椒油等调料拌匀即可。
以上就是白木耳的做法大全了,不同的做法可以搭配不同的食材,让味蕾得到更多的享受。同时,白木耳也是一种低热量、高纤维、低脂肪的食材,对身体健康非常有益。
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