孕妇燕窝是一种非常珍贵的食品，富含多种营养素，对孕妇和胎儿的健康都有很好的保健作用。但是，孕妇在食用燕窝时，需要注意什么呢？

首先，孕妇应该在怀孕早期就开始食用燕窝，因为这时候胎儿的器官和系统正在形成，需要大量的营养物质来支持发育。燕窝中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、氨基酸等营养物质，可以帮助胎儿的身体发育。

其次，孕妇应该选择质量好的燕窝，避免购买劣质产品。好的燕窝应该是色泽白净，质地坚实，没有杂质和异味。如果孕妇购买到的燕窝有变质或者不新鲜的迹象，应该立即停止食用。

最后，孕妇应该适量食用燕窝，不要过量。虽然燕窝富含营养，但是过量食用可能会引起上火、消化不良等问题。一般来说，每天食用1-2次，每次20-30克左右即可。

总之，孕妇燕窝是一种非常有益的食品，但是在食用时需要注意质量和数量的控制。如果孕妇有任何不适症状，应该立即停止食用并咨询医生的意见。