运动内衣是为了提供更好的支撑和舒适度而设计的。在进行高强度运动时，穿着运动内衣可以减少乳房的晃动，保护胸部组织，防止运动伤害，并提高运动表现。

然而，运动内衣并不仅仅是适用于运动场合。平时穿戴运动内衣同样也有很多好处。

首先，运动内衣具有更好的透气性和排汗功能，可以使皮肤保持干爽，避免因为汗水滞留而引起的不适。其次，运动内衣采用的面料柔软舒适，穿着更加贴身，不会对身体造成压迫感，可以更加自由舒适地活动。

此外，穿着运动内衣还可以提高身体的形态美和自信心。运动内衣的设计更加贴合身体曲线，可以有效凸显身材优美的曲线，让穿着者感到更加自信和舒适。

总之，运动内衣不仅仅适用于运动场合，平时穿着同样也有很多好处。选择适合自己的运动内衣，可以提高身体的舒适度和健康程度，让你在生活中更加自由自在地活动。