奇亚籽是近年来备受欢迎的健康食品，因其营养丰富、易于消化、低热量等特点，成为人们日常饮食中的一种重要选择。但是，有些人却不适合食用奇亚籽，下面我们就来看看具体是哪些人。

首先，有消化问题的人不宜食用奇亚籽。奇亚籽富含纤维素，如果身体消化能力不好，摄入过多的奇亚籽会导致胃肠道不适，引起腹胀、腹泻等消化问题。

其次，糖尿病患者不宜食用奇亚籽。虽然奇亚籽富含纤维素和蛋白质，但也含有一定的碳水化合物，容易导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

再次，孕妇和哺乳期妇女不宜过量食用奇亚籽。虽然奇亚籽富含营养，但如果过量摄入，可能会对胎儿或婴儿产生负面影响。

最后，患有食道炎、胃炎等疾病的人也不适合食用奇亚籽。奇亚籽的纤维素含量较高，容易刺激胃肠道，加重疾病症状。

总之，虽然奇亚籽是一种很健康的食品，但并不适合所有人食用。在选择食用之前，需要根据自己的身体状况和健康状况，谨慎考虑。