南瓜是秋季的常见食材，其营养价值和口感都非常不错。今天，我来分享一道家常的南瓜蒸做法，让大家可以在家里轻松制作美味的南瓜蒸。

做法如下：

材料：

1个南瓜

适量的盐

适量的橄榄油

步骤：

1. 首先，将南瓜切成块状，去掉内部的籽和纤维。

2. 把切好的南瓜块放在蒸锅里，加入适量的盐和橄榄油。

3. 将蒸锅放在热水上，水开后蒸15-20分钟，或者直到南瓜变软。

4. 取出蒸好的南瓜，在表面撒上一些盐和黑胡椒粉，即可享用美味的南瓜蒸了。

南瓜蒸的做法非常简单，而且不需要添加太多的调料，南瓜本身就有甜味，加上适量的盐和橄榄油，口感更加丰富。南瓜蒸不仅美味，而且营养丰富，含有大量的维生素A、C、E和钾等矿物质，对于保护眼睛、预防癌症和降低血压都有一定的作用。

总之，南瓜蒸是一道简单、健康、美味的家常菜，不妨在秋季多多尝试。