星巴克抹茶拿铁是一种非常受欢迎的咖啡饮品，它以抹茶和牛奶为主要原料，口感香甜，受到了很多人的喜爱。然而，有些人却发现，喝了星巴克抹茶拿铁后会感到困倦，难以入眠。

这是为什么呢？一方面，抹茶中含有一定的咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，会刺激中枢神经，使人精神焕发，提高警觉性。当我们喝下一杯咖啡或抹茶等含咖啡因的饮品后，咖啡因会通过血液循环进入大脑，刺激神经元活动，提高大脑皮层的活跃度，从而使人精神振奋。但是，咖啡因的刺激作用并非长久，过了一段时间后，人体会分泌出抑制剂，使得咖啡因的作用逐渐减弱。当咖啡因的作用消失后，人体会出现疲劳感，使人产生困倦感，从而难以入睡。

另一方面，星巴克抹茶拿铁中的牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，这些成分会刺激人体分泌脑内啡，脑内啡是一种天然的镇静剂，可以使人感到放松和安静。所以，当我们喝下一杯星巴克抹茶拿铁后，脑内啡的作用会逐渐发挥，使人感到愉悦和放松，但也可能会让人感到困倦，从而影响睡眠。

综上所述，喝了星巴克抹茶拿铁后会不会睡不着，其实取决于个人的体质和饮用量。如果你是容易受到咖啡因刺激的人，那么喝了星巴克抹茶拿铁后可能会影响你的睡眠。另外，如果你喝了大量的抹茶拿铁，那么其中所含的咖啡因和脑内啡的作用可能会对你的睡眠产生不利影响。因此，我们应该根据自己的体质和需求来饮用星巴克抹茶拿铁，避免影响睡眠质量。