宝马三系自带的行车记录仪是一款非常实用的装置，它能够记录驾驶过程中的视频和音频，以及车辆行驶的路线和速度等信息。使用它可以帮助我们更好地了解车辆的行驶情况，同时也可以作为证据来维护我们的权益。

使用行车记录仪很简单，只需要按下记录键即可开始录制。在录制期间，行车记录仪会自动记录车辆行驶的路线和速度等信息，并将视频和音频保存在存储卡中。当需要查看录制的内容时，只需将存储卡插入电脑或其他设备中，即可查看录制的视频和音频文件。

在使用行车记录仪时，需要注意以下几点：

1. 安装：行车记录仪一般安装在车辆的前后挡风玻璃上，需要保证安装牢固，不会因为车辆行驶而松动或者脱落。

2. 存储卡：行车记录仪需要使用存储卡来保存录制的视频和音频文件，建议使用高速存储卡，以确保录制的内容不会因为存储卡速度过慢而出现卡顿或丢失的情况。

3. 录制时间：行车记录仪一般会有循环录制功能，当存储卡空间不足时，会自动覆盖之前的录制内容。因此，建议定期检查存储卡容量，及时备份重要的录制内容。

4. 隐私问题：在录制过程中，需要注意自己和他人的隐私问题，避免录制他人隐私内容，以免引起纠纷。

总的来说，宝马三系自带的行车记录仪非常实用，使用也非常简单。在使用过程中，需要注意安装、存储卡、录制时间和隐私等问题。通过合理使用行车记录仪，可以更好地了解车辆的行驶情况，并保障自己的权益。